NHKの人気番組、「ためしてガッテン」で紹介されたスローステップ運動!

人気の秘密です!これなら簡単ですね。

中高齢者の健康増進から、スポーツトレーニングへの応用まで、室内で気軽に運動できます。
体力レベルにあった最適なテンポの音楽に合わせてステップを踏むだけの簡単運動。
音楽は童謡などのメドレーを5段階のテンポで収録し、楽しく持続できます。
プラスチック製の軽量ステップ台のため、持ち運びや収納性に優れています。
ステップ台は体力に合わせて10cm・12.5cm・15cm・17.5cm・20cmの5段階の高さ調節が可能です。

コンビウェルネス ステップウェル2 STP-78【介護用品:トレーニング用具】
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