健康維持には運動する事も大事。けれど、ハードな運動はしたくない。。そんな時、自分のペースで取り組むことができて心と身体にやさしい有酸素運動として、「ウォーキング」が特に注目されています。みなさんは日々、ウォーキングってしていますか？？姿勢…

毎年5月12日は「看護の日」です。 メインテーマは、「看護の心をみんなの心に」。 制定は、1982年レーガン大統領の宣言した National Recognition Day for Nurses（看護婦の日）からの連想だそうですが、 この趣意は、「看護の心、ケアの心を国民が等しく分…