2015-12-23から1日間の記事一覧

何でも適量が大切

先日、カフェインの大量摂取による国内初の中毒死が報道されていましたね。コーヒーやお茶、チョコレートなどに含まれるカフェインは、利尿作用など日常生活に欠かせないものと認識はしていたので、気になって調べてみました。◯健康な成人の一日あたりのカフ…