無意識に口呼吸すると、細菌等が口から直接体内に取り込まれ、口や喉が乾燥し 粘膜が炎症することがあります。 口呼吸をすることで、様々な弊害が報告されています。 パタカラ（メディカルパタカラ）は唇の筋肉訓練、睡眠時の口呼吸から鼻呼吸に 改善するこ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
