NHKの人気番組でも紹介をされた高齢者の健康増進から、スポーツトレーニングへの応用まで、室内で気軽に運動ができる「ステップウェル2 STP-78」ってご存知ですか?ご自分の体力に合わせて、ステップを踏むだけの簡単運動なので、永く続けることができる…
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